nicorette® Kauwgom

Bekijk hier hoe je de kauwgom gebruikt.

Het is belangrijk deze kauwgom correct te gebruiken door de onderstaande kauwtechniek toe te passen:

Welke dosering moet je volgen?

Wanneer je 20 sigaretten of minder per dag rookt, raden wij Nicorette Kauwgom 2 mg aan. Wanneer je meer dan 20 sigaretten per dag rookt of je eerste sigaret rookt binnen de 30 minuten na het ontwaken, raden wij Nicorette Kauwgom 4 mg aan.

Het is afgeraden de behandeling langer dan een jaar verder te zetten. Sommige mensen hebben een langere behandeling nodig, om te vermijden dat ze opnieuw beginnen te roken.

Onmiddellijk stoppen met roken

• Je moet volledig stoppen met roken.
• In de meeste gevallen volstaan 8 tot 12 kauwgommen per dag. Maximum 24 kauwgommen per dag.

Duur van de behandeling: Normaal moet je rekenen op minstens 3 maanden. Na de eerste periode is het best de dagelijkse dosis geleidelijk te verminderen. Wanneer het verbruik is teruggevallen tot 1 à 2 kauwgommen per dag is het tijd om elke vorm van nicotineverbruik te stoppen

Geleidelijk stoppen met roken

• Wissel, in de mate van het mogelijke, sigaretten af met kauwgom. Gebruik de kauwgom zodra je zin krijgt om te roken.
• Gebruik elke dag voldoende kauwgommen, maximaal 24 stuks.
• Je moet het aantal sigaretten blijven afbouwen totdat je volledig gestopt bent. Vervolgens bouw je geleidelijk het aantal kauwgommen af.

Wanneer het verbruik is teruggevallen tot 1 à 2 kauwgommen per dag is het tijd om elke vorm van nicotineverbruik te stoppen.